モロヘイヤーについてはご存知でしょうが、あえて、栄養価の高い夏の野菜
エジプトの王様の病気が治ったとのことですね。(インターネットで、モロヘイヤーの栄養) 日本には20年ぐらい前に入ったとのこと・・ 我が家でもここ3、4年前から夏野菜のトップに据えています。 いろんなレシピーがあり、オカンに挑戦してもらったいます。 簡単な、毎朝の御汁のみに欠かせないものです。 今年もやがて終わりに近づきました。 ありがたい野菜です。・・紹介しておきます。 一つ注意するのが・・ モロヘイヤーの実や鞘を食べない(毒あり)とのことだそうで・・・・、
by tomiete3
| 2012-08-27 11:31
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